Что делать при покраснении и жжении после ретинола

Retinol skincare with evening application and daytime sun protection

В начале применения ретинола могут появиться сухость, чувство стянутости и лёгкое шелушение. Но выраженное покраснение, боль и жжение не нужно терпеть в надежде, что кожа быстрее привыкнет. При такой реакции средство следует временно отменить и дать коже восстановиться.

Разберём, что может вызвать раздражение, как изменить уход и в каких случаях стоит обратиться к дерматологу.

Почему кожа реагирует на ретинол

Раздражение чаще возникает, если начинать с частого применения, наносить слишком много средства или одновременно пользоваться кислотами, скрабами и другими раздражающими кожу продуктами. Риск выше, когда кожа уже пересушена или воспалена.

Причиной реакции может быть и другой компонент средства, например отдушка. По одному лишь покраснению нельзя надёжно отличить раздражение от аллергического контактного дерматита. Если реакция выраженная, долго не проходит или повторяется, выяснить причину поможет дерматолог.

Что делать в первую очередь

  1. Прекратите использовать ретинол. Если жжение началось сразу после нанесения, осторожно смойте средство прохладной или чуть тёплой водой. Не трите лицо полотенцем.
  2. На время уберите кислоты, пилинги, скрабы, щётки для очищения и другие средства, которые вызывают пощипывание. Не пытайтесь убрать шелушение механически.
  3. Оставьте мягкое очищение и привычный увлажняющий крем без отдушки. Сейчас лучше обойтись несколькими знакомыми средствами, чем пробовать новые сыворотки и маски.
  4. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно ненадолго приложить прохладную влажную салфетку. Лёд непосредственно к коже прикладывать не нужно.

Если вы пользуетесь назначенным врачом препаратом, например третиноином или адапаленом, при выраженном раздражении сделайте перерыв и свяжитесь с врачом. Дальнейшую схему лечения лучше скорректировать вместе с ним.

Как ухаживать за кожей во время перерыва

Умывайтесь без горячей воды и интенсивного растирания. Увлажняющий крем наносите по мере необходимости. Средства с глицерином и церамидами помогают удерживать влагу и поддерживать защитный барьер кожи. Если даже привычный крем заметно усиливает жжение, не продолжайте наносить его через силу.

На улице старайтесь держаться в тени, носите головной убор и используйте солнцезащитное средство с SPF 30 или выше и защитой от UVA- и UVB-лучей. Если оно сильно щиплет, особенно на повреждённой или мокнущей коже, не нужно продолжать нанесение: ограничьте пребывание на солнце и обсудите уход с врачом.

Не используйте спирт, лимонный сок и эфирные масла. Гормональные мази и средства с антибиотиками тоже не стоит назначать себе самостоятельно: лечение зависит от причины и тяжести реакции.

Когда нужна медицинская помощь

При сильном отёке, пузырях, мокнутии, выраженной боли, воспалении вокруг глаз или быстром ухудшении состояния обратитесь за медицинской помощью без промедления. Гнойные выделения и повышение температуры также требуют осмотра. Внезапный отёк губ, языка или горла и затруднение дыхания — повод для экстренной помощи.

Если раздражение умеренное, но после отмены средства за несколько дней не становится лучше, запишитесь к дерматологу. То же касается реакции, которая возвращается при каждой попытке снова использовать ретинол.

Когда можно вернуться к ретинолу

Ориентируйтесь на состояние кожи: покраснение, болезненность и жжение должны полностью пройти. Универсального срока восстановления нет. После сильной или повторной реакции сначала стоит обсудить с врачом, подходит ли вам это средство.

Возвращайтесь к ретинолу постепенно: наносите небольшое количество на сухую кожу, соблюдайте инструкцию и начните с более редкого применения. Не добавляйте в это же время новые кислоты или пилинги. Увлажняющий крем может уменьшить сухость, но не делает нанесение ретинола на воспалённую кожу безопасным. Подробнее о введении средства в уход — в статье «Как правильно использовать ретинол».

При беременности и её планировании ретиноиды не используют.

Раздражение и высыпания после ретинола

Иногда ухудшение состояния кожи объясняют словом purging — временным усилением высыпаний в начале применения ретиноидов. Но сплошное покраснение, жжение и болезненное шелушение не относятся к «очищению кожи». Такая реакция не говорит о том, что средство работает лучше: уход нужно пересмотреть.

Читайте также

Источники